Utilisation : Debout sur l’appareil, se tenir fermement aux poignées et balancer le bas du corps de gauche à droite. Chercher à conserver une fluidité tout au long de l’exercice.

But :  Développer les capacités cardio-pulmonaire, améliorer la circulation sanguine, travailler l’équilibre, muscler les lombaires et les abdos obliques.

Public : Ado +++, Adulte +++, Senior +++

Descriptif technique : Appareil de fitness de plein air en acier galvanisé thermolaqué. Kit de fixation et plan d’entraînement en 4 langues pour 4 profils sportifs inclus.

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