Utilisation : Le dos plaqué sur le dossier, remonter les genoux vers les épaules en expirant. Permet aussi de travailler en dips pour renforcer les triceps.

Public :

But : Renforcement de la ceinture abdominale.

Descriptif technique : Appareil de fitness de plein air en acier galvanisé thermolaqué. Kit de fixation inclus. Plan d’entraînement inox en 4 langues pour 4 profils sportifs inclus + flash code. Utilisable avec l’application mobile de coaching FreeTness.

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