Utilisation : Debout sur l’appareil, placer les mains sur les poignées et glisser les jambes vers l’avant alternativement tout en ramenant les poignées vers soi. Respecter la durée et les temps de repos.

But : Développer l’endurance. Travailler les muscles du bassin, les fessiers, les jambes, ainsi que les biceps et les épaules.

Public : Ado +++, Adulte +++, Senior +++

Descriptif technique : Appareil de fitness de plein air en acier galvanisé thermolaqué. Kit de fixation inclus. Plan d’entraînement inox en 4 langues pour 4 profils sportifs inclus + flash code. Utilisable avec l’application mobile de coaching FreeTness.

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